Leczenie stawu kolanowego nie jest szybkie, a pozbycie się bólu nie zawsze działa od razu. Najczęściej występują one z powodu zniszczenia i deformacji chrząstki, ale mogą istnieć inne przyczyny. Nie można zaostrzyć terapii, ponieważ choroby stawowe szybko się rozwijają i mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, a nawet niepełnosprawności.
Przyczyny bólu kolana
Kolano to narząd, w którym podkładka kolan jest połączona z dwoma kościami. Kubek znajdujący się z przodu kolana jest połączony ścięgienami czworogłowych, co kontynuuje więzadła. Kości są pokryte chrząstkowym szmatką, a między nimi są chrząstka w kształcie księżyca - łąkotki. Ponadto kolano ma kilka worków maziowych dla cieczy, która wykonuje funkcję smarowania kolana.
Cały ten złożony mechanizm jest przeznaczony do zgięcia, wydłużenia i amortyzacji podczas ruchu. Wszelkie naruszenie jego pracy prowadzi do dyskomfortu i bólu. Jak leczyć kolana, należy określić traumatolog po zdiagnozowaniu.
Przyczyny bólu mogą być bardzo zróżnicowane, od zmęczenia i nadmiernego rozstrzygania po poważne choroby i są one podzielone w ten sposób:
- Urazy kolana - Wszelkie uszkodzenia mechaniczne można przypisać takim powodom. Siniaki, więzadła, wlewanie krwi do jamy stawowej ze złamaniami śróddzielnymi, uszkodzeniami i pęknięciami łąkotki, zwichnięcie rzepki. Przyczyny takie charakteryzują się zwykle ostrym lokalnym bólem, ciężką odwilżą, pojawieniem się siniaków i powikłania lub niemożnością poruszania stawu.
- Choroby stawowe zapalne i zwyrodnieniowe są najczęstszą przyczyną kolan u osób starszych i starszych. Zapalenie stawów, artroza, chondropatia, zapalenie kaletki, choroba klesa i inne choroby. Charakteryzują się rosnącym bólem lub po prostu dyskomfortem podczas poruszania się, klikając podczas zgięcia/wydłużenia kolana, patologiczną elastyczność stawu i przewlekłą niestabilność kolana.
- Różne ogólnoustrojowe choroby zakaźne i wirusowe również prowadzą do stanu zapalnego i bólu. Obejmują one osteoporozę, gruźlicę kości, kiła, zapalenie szpiku i wiele innych. Takie bóle mogą być różne w naturze w zależności od zapalenia uszkodzenia organizmu przez wirusy i infekcje.
- Choroby, w których ból jest napromieniowany kolanami. Uszkodzenie nerwu kulszowego, artroza stawów biodrowych, fibromialgia. Takie bóle są skutkiem ubocznym, dlatego są okresowe bóle lub strzelanie. Leczenie stawu kolanowego w takich przypadkach nie przyniesie ulgi.
Diagnoza i wyjaśnienie przyczyny bólu określi sposób leczenia stawu kolanowego. Kiedy pojawiają się objawy niezrozumiałego pochodzenia, lepiej nie jest samowystarczalne.
Leczenie kolana
Leczenie bólu w stawie kolanowym może być konserwatywne i chirurgiczne. Metody chirurgiczne są operacją w celu wyeliminowania przyczyny bólu. Terapia konserwatywna jest zestawem metod mających na celu wyeliminowanie objawów i patologii. Jak więc leczyć ból w stawie kolanowym?
Metody chirurgiczne
Takie metody można przepisać w przypadku ciężkich urazów i chorób zapalnych -degeneracyjnych. Ostry ból stawów może wskazywać na poważne urazy lub całkowite zużycie chrząstki. Dlatego stosuje się kilka rodzajów operacji.
Artroskopia
Taką operację można wykonać zarówno w celu diagnozy, jak i leczenia ciężkiego uszkodzenia stawów. Artroskopy są wstawiane do kolana przez mikro -utlety, jeden jest wyposażony w aparat i wyświetla „obraz” na ekranie drugiego zaprojektowanego do manipulacji wewnątrz stawu, głównie do leczenia.
Taka operacja znacznie zmniejsza okres pooperacyjny i rehabilitacyjny, co ponadto praktycznie nie pozostawia blizn. Za pomocą artroskapu działają pęknięcia więzadeł i łąkotki. Czasami jest stosowany w leczeniu artrozy, ale jego skuteczność w tym przypadku nadal pozostaje wątpliwa.
Osteotomia
Najbardziej radykalna metoda. Podczas takiej operacji złącze kolana jest całkowicie otwarte, wzór jest usuwany za pomocą cięć, co umożliwia manipulacje bezpośrednio w jamie. Ta metoda jest również nazywana otwarta. Zazwyczaj wsporniki są stosowane do kości, co znacznie pomaga zmniejszyć obciążenie stawów.
Duża minus takiej operacji to długi okres rehabilitacji. Pacjent będzie mógł chodzić po 1-2 miesiącach i poprowadzić aktywny styl życia tylko w ciągu roku. Ale prowadzenie takiej interwencji chirurgicznej zwykle gwarantuje długą remisję.
Powinieneś wiedzieć, że osteotomia jest stosowana do poważnego uszkodzenia lub deformacji tkanki łącznej, gdy wymagane jest częściowe usunięcie elementu pacjenta.
Endoprotetyka
Wykonują się, gdy wszystkie inne metody leczenia są wyczerpane, a staw nadal się zapadnie i całkowicie przestaje wykonywać swoje funkcje. Po całkowitym usunięciu dotkniętego pierwiastka przez osteotomię implant jest protetowany w kolanie. Można go przeszczepić od dawcy, a możliwe jest zamiennik sztucznej protezy. Są wykonane z plastiku, ceramiki lub stopów metalowych.
W ten sposób choroba całkowicie znika, a pacjent osiąga remisję na zawsze. Niemniej jednak warto rozważyć, że proteza można odrzucić, a inne skutki uboczne są możliwe. Izrael pozostaje liderem w endoprotetyce.
Konserwatywne metody leczenia
Takie metody są zbiorem metod mających na celu regenerację, gojenie i rehabilitacja stawów. Obejmuje leczenie lekami, fizjoterapię i gimnastykę, fizjoterapię. W niektórych przypadkach mogą obejmować metody ludowe. Przy pierwszych objawach bólu w kolanie warto wybrać ortozę lub bandaż kolana, co spowolni zniszczenie tkanki przed rozpoczęciem głównego leczenia i zmniejszy objawy choroby.
Leczenie narkotyków
Co jest pierwszą rzeczą, która ma zrobić z kolanami? Oczywiście używaj środków przeciwbólowych i środków przeciwbólowych. Takie fundusze mogą znajdować się w różnych formach farmakologicznych. Maści, tabletki są zalecane dla głupiego i bolącego bólu. Podczas ostrego i strzelania lepiej jest uciekać się do zastrzyków, które natychmiast usuną zespół bólu.
Po rozpoznaniu można przepisać leki niestreoidalne. Przy urazach, artrozy w ciężkiej postaci i innych chorobach zwyrodnieniowych kolano często puchnie. W tym celu potrzebne są te leki. Poprawiają krążenie krwi, zmniejszają stan zapalny i łagodzą ból.
Ostatnim etapem leczenia narkotykowego będzie spożycie chondroprotektorów. Są one przepisywane z powodu absolutnie wszelkich szkód i zmian chrząstki. Jest to podstawa konserwatywnego leczenia.
Ale warto przygotować się na fakt, że leczenie chondroprotektorami będzie bardzo długie. Kurs trwa od trzech miesięcy do roku. Forma farmakologiczna może znajdować się w tabletkach, maści i zastrzykach. Nawiasem mówiąc, takie substancje można również znaleźć w żywności, więc lekarze zalecają, aby lekarze używali chłodnicy, bulionów mięsnych, awokado i galaretki.
W niektórych przypadkach można przepisać zastrzyki domięśniowe kwasu hialuronowego. To ta substancja jest częścią płynu maziowego, który wypełnia jamę stawową. Pomoże to regeneracji tkanki łącznej, a odbudowa nastąpi znacznie szybciej.
Terapia ćwiczeń i gimnastyka
Jest to najważniejszy etap zarówno po leczeniu chirurgicznym, jak i po leku. Medyczne wychowanie fizyczne powinno być również zaangażowane w zapobieganie bólu. Powinno to odbyć się pod nadzorem rehabilitologa w specjalnym centrum lub sanatorium w celu prawidłowego wdrożenia zestawu ćwiczeń. Zwykle zajmuje to 2-3 miesiące.
Z pomocą stawu kolanowego stopniowo powraca do aktywnego życia poprzez zwiększenie amplitudy ruchów. Najważniejszym elementem będzie pływanie. Nie tylko płynnie uruchomi staw, ale także poprawi krążenie krwi i metabolizm, co pozytywnie wpływa na przywrócenie tkanek.
Fizjoterapia
Takie procedury mają na celu bezpieczne przywracanie i leczenie. Metody te osiągają najlepszy wynik przy najmniejszym obciążeniu. Obejmują one następujące metody:
- terapia ultradźwiękowa;
- elektroforeza;
- Promienie podczerwieni;
- Różne ocieplenie.
Jak inaczej możesz wyleczyć nogi, jeśli twoje kolano bardzo boli? Masaż jest również dobrą procedurą fizjoterapeutyczną, która zwiększa dopływ krwi i przyspiesza proces odzyskiwania. Masaż dobrze łagodzi ból, a także ma ogólny efekt wzmacniania. Przygotowania do stosowania zewnętrznego można stosować bez recepty lekarza, takie leczenie jest akceptowalne, gdy kolana bolą. Ale najprawdopodobniej usunie to tylko objawy, a powód pozostanie i czy będzie za wcześnie, ponownie zapewni dyskomfort.
Folk metody leczenia
Jak leczyć ból w kolanie metodami ludowymi, każdy pacjent prawdopodobnie wie, że przynajmniej raz napotkał tę dolegliwość:
- Pierwszą drogą będzie ocieplenie stawu. Można to zrobić za pomocą specjalnych kompresji z wódki i miodu w domu.
- Możesz odwiedzić łaźnię lub saunę, która dobrze wpływa na cały organizm. Bardzo nowoczesną metodą ostrzegawczą będzie ocieplająca się ortoza baterii. Jest to wygodne, wygodne i nie wymaga dużego wysiłku. Jedna sesja jest w stanie złagodzić ból w zaledwie 20-30 minut.
- Opakowania błota i glonów również wpływają na stawy. W krótkim okresie są w stanie zwrócić elastyczność do chrząstki, poprawić dopływ krwi, co przyczynia się do lepszego odżywiania tkanek.
Należy pamiętać, że przy ciężkich obrażeniach i na ostatnich etapach chorób metody ludowe będą nieskuteczne. Dlatego każde leczenie w domu musi być określone wśród lekarza.
Przepisy ludowe
Tradycyjna medycyna jest bogata w zweryfikowane przepisy, które można stosować w leczeniu stawów kolanowych.
Sodovo-solt kompres. Przygotuj mieszankę łyżeczki soli i sody, dodaj 5-7 kropli jodu. Na podgrzewanym kolanie nałóż kompres z tej mieszanki. Powtórz procedurę co najmniej 5 razy.
Nalewki alkoholowe można brać doustnie lub używać do pocierania. Rubor ze złotych wąsów. Możesz samodzielnie gotować nalewkę lub kupić w aptece. Pocieraj zapalone kolana w nocy. Należenie pąków brzozy. 20 g pąków brzozy przez trzy tygodnie, aby nalegać 100 g 70% alkoholu. Weź 15-20 spadków trzy razy dziennie. Nalewkę można przygotować z 20 g kasztanowych owoców i 500 ml alkoholu, nalegać dwa tygodnie, pocierać kolana na noc.
Opakowania terapeutyczne
Owinę z umytymi liśćmi Coltsfoot, Burdock, Cheradish, kapusty zmniejszają ból, przywracaj staw. Aby zwiększyć efekt, arkusz kapusty można smarować miodem. Aby osiągnąć pełne lekarstwo, okłady należy stosować przez długi czas.
Herbaty ziołowe
Smaczne i przydatne kolana są uzyskiwane przez kolana podczas warzenia niekompletnej łyżki mieszanki Lingonberries, Blackcurant, Rosehips.
Maść krążkowa. Kompozycja: łyżeczka terpentyny, żółtka, łyżka octu jabłkowego. Wcieraj wynikową maść w kolana, aż całkowicie się wchłonię.
Pokrzyń maść. Wymieszaj równe porcje miodu i pokrzywy, użyj wcierania kolan w skórę. Nie możesz użyć tej maści ze zwiększoną krzepnięciem krwi.
Maść jest przygotowywana z równych porcji (150 ml) alkoholu, oliwy z oliwek, terpentyny, 3 g Campara. Zaprojektowany do wcierania obolałych kolan.
Maść z propolis. Rozpuść równe porcje propolis i oleju roślinnego w kąpieli wodnej. Smaruj kolana kilka razy dziennie.
Wywar i infuzje
Bulion ziemniaczany. Gotuj ziemniaki w mundurze, bez opróżniania wody, ugniataj, pozwól masom stać (półtorej godziny), spuść górną część cieczy. Pij trzy razy dziennie dla trzeciej części szklanki.
Wywar z cebuli dla artrozy. Gotuj dwie niepołączone, posiekane żarówki, aż całkowicie się gotują. Pij 1 szkło przed posiłkami.
Terapeutyczna gimnastyka
W przypadku artrozy stawów kolanowych terapeutyczna gimnastyka jest ważna dla przywrócenia ich mobilności. Lekarz prowadzący, lekarz-instruktor szafki LFK, pomoże wybrać kompleks specjalnych ćwiczeń. Wskazane jest przeprowadzenie pierwszych klas z instruktorem, który pokaże, jak leczyć staw kolanowy w domu.
Przed wykonaniem kompleksu musisz się rozgrzać, rozgrzać stawy, a następnie wykonać podstawowe ćwiczenia (unikanie bólu). Zakończ gimnastykę chodzącą na miejscu i ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia terapeutyczne powinny być wykonywane codziennie przez 10-15 minut.
Kąpiele terapeutyczne
Ciepłe kąpiele soli (600 g soli morskiej na wiadro wody) poprawia krążenie krwi, przyspieszają metabolizm, regenerację tkanek i łagodzą obrzęk. Penetrując się w płyn stawowy, sól poprawia jakość płynu maziowego, zmniejsza stan zapalny.
Kąpiel oczyszczającą można przygotować z 200 g kłącza szabli. Trawę należy wylać czterema szklankami wrzącej wody, ciepła w kąpieli wodnej przez 15 minut. Weź kąpiel z wynikowym rozwiązaniem. Ból kąpieli z wywariem liści i owoców jałowca jest dobrze kojący.
Latem możesz wziąć piaszczyste „kąpiele”. Aby to zrobić, musisz owinąć nogi gorącym piaskiem przez 20-30 minut. Pamiętaj, aby założyć nakrycie głowy, aby nie uzyskać słonecznego ciosu.
Odżywianie bólu kolana
W przypadku bólu kolana nie można sceptycznie nastawić do odżywiania. Dieta jest konieczna w celu zmniejszenia wagi, zmniejszenia procesów stanu zapalnego. Konieczne jest porzucenie używania produktów, które wywołują stan zapalny w stawach (marynaty, wędzone mięso, solanie, alkohol).
Szczególnie konieczne jest przestrzeganie diety za pomocą dny moczanowej - naruszenie odżywiania niemal natychmiast powoduje zaostrzenie choroby: zaczerwienienie skóry w kolanach, obrzęk i silny ból.
Wniosek
Choroby rycerzy są łatwiejsze w zapobieganiu niż leczenie. Wysokiej jakości odżywianie, wystarczający tryb picia, regulacja masy, aktywność ruchowa, specjalne ćwiczenia fizyczne, pływanie wzmacniają stawy kolanowe, chronią je przed urazami lub uszkodzeniami patologicznymi.
Jeśli jednak nie było możliwe ochronę kolan, musisz skontaktować się z ortopedą w czasie, reumatologiem w celu uzyskania zaleceń dotyczących sposobu leczenia stawów stawów w domu. Terminowe wykonanie wizyt i zaleceń wysokiej jakości pomoże uniknąć powikłań, niepełnosprawności i potrzeby interwencji chirurgicznej. Dbaj o kolana i bądź zdrowy.